Themen

Körper- und Achtsamkeitsübungen helfen uns, im Hier und Jetzt anzukommen und uns selbst besser wahrzunehmen. An den vier Kurs-Abenden erleben Sie einfache, outdoor-geeignete Übungen im Sitzen, Stehen, Liegen und Gehen. Zudem lernen Sie, die Übungen selbst anzuleiten. 

Je lauter die Welt wird, desto stärker wächst in uns die Sehnsucht nach Stille. Ihre heilsame Wirkung ist längst wissenschaftlich belegt  - und doch bleibt Stille oft schwer zugänglich.

Auf Hebel zu hören lohnt sich. Diese Musik-Text-Revue folgt mit Gedichten und Kalendergeschichten Hebels Spuren.

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg (GfK) sucht und findet Lösungen, die allen Beteiligten gerecht werden. Dieser Einführungskurs umfasst den Freitagabend, 06.11., 18:30 bis 21 Uhr, und den Samstag, 7.11., 10 bis 17:30 Uhr. Das Seminar führt in die vier Grundschritte der GfK ein und gibt Gelegenheit, an einer eigenen Situation zu üben.